出産祝いを贈ったあとには、お返しをいただくことも多いです。
ただ、出産後は赤ちゃんのお世話で忙しかったり、ママの休む時間を大切にしてほしい。
お返しの気持ちがありがたい一方で、「その気持ちだけで十分」「お返しは遠慮したい」と思っている方も少なくありません。
この記事では、「出産祝いのお返しを断りたいときの伝え方」をわかりやすくご紹介します。
出産祝いのお返しの重要性

出産祝いの背景と意味
出産祝いは、「赤ちゃんの誕生を一緒に喜びたい」「ママをねぎらいたい」という温かい気持ちが込められた贈り物です。
家族や親戚だけでなく、友人や職場の方、ご近所さんなど、さまざまな方から届くことがあります。
本来、出産祝いは見返りを求めるものではなく、「おめでとう」「おつかれさま」という純粋な応援の気持ちです。
そのため、贈る側も「大変な時期だから、お返しは気にしないでね」と思っていることが多いものです。
お返し文化の基本に迫る
日本には「内祝い」という文化があり、いただいたお祝いに対して感謝の気持ちを形でお返しする習慣があります。
一般的には、いただいた金額の3分の1〜半分程度の品物を贈るケースが多いです。
しかし近年では、ライフスタイルや価値観の変化により、必ずしも「形としてのお返し」をしない選択をする方も増えてきています。
その代わりに、丁寧なお礼の言葉を伝えることが、今の時代に合ったお返しの形とも言えるでしょう。
お祝いや感謝のレスポンスの重要性
たとえ品物でお返しをしない場合でも、「ありがとう」の気持ちをきちんと伝えることはとても大切です。
相手はあなたに喜んでほしくてお祝いをしてくれているので、その気持ちに応えるだけで十分に感謝は伝わります。
言葉ひとつで、相手の心はふわっと温かくなります。
大げさなものでなくて大丈夫なので、あなたの言葉で、あなたらしく伝えることを大切にしてくださいね。
出産祝いのお返しを断る理由

金銭的理由
出産後は、オムツやミルク、ベビー用品など、何かと出費が増えがちです。
さらに、育休中で収入が一時的に減ってしまう方も少なくありません。
そんな中で「お返しを準備しなきゃ…」と無理をしてしまうと、心にもお財布にも負担がかかってしまいます。
無理に用意してもらうよりも、気持ちだけでも受け取ってもらえた方がずっと健やかです。
個人的な信念や価値観
「お祝いは気持ちだから、そのままありがたく受け取ってほしい」
「モノのやり取りよりも、言葉を大切にしたい」
といった考え方を持っている方もいらっしゃるでしょう。
このような価値観は、決して間違いではありません。
大切なのは、その考えを相手にそっと伝えることです。
家族や友人との関係性
相手との関係性によっても、「お返しする・しない」の判断は変わってきます。
例えば、親しい友人であれば「お互いさま」という感覚で気軽に贈ることができます。
また、家族の場合は「お返しはいらないよ」と最初から言ってもいいでしょう。
関係性を考えながら、相手がどう感じるかをイメージして決めることも、大切なポイントです。
出産祝いのお返し、断るのはこれで決まり!

相手の気持ちを理解する
お返しを断るときでも、感謝の気持ちを伝えることで、相手のやさしさをきちんと受け取っていることが表現できます。
たとえば、こんな気持ちを心に留めておくとよいでしょう。
・わざわざ選んでくれることへの感謝
・忙しい中、気にかけてくれたことへの感謝
この気持ちがあるだけで、言葉も自然と優しくなります。
断り方の工夫
お返しを断るときは、「いりません」ではなく、やわらかく・丁寧に伝えるのがポイントです。
例えば、
- 「お気持ちだけで十分です」
- 「今は育児に専念してください」
- 「お気遣いだけありがたく頂戴しますね」
このように言い換えることで、相手に思いを伝えることができます。
適切なタイミングと方法
伝えるタイミングは、なるべく早めがおすすめです。
直接会ったときや、電話・メッセージなどで、無理のない方法を選びましょう。
相手の性格や状況に合わせて、「直接」「文章」「SNS」など、一番自然な形を選ぶことがポイントです。
具体的な伝え方のアイデア

直接のコミュニケーション
対面で伝える場合は、笑顔とやさしい声を意識してみてください。
例文 「ご出産おめでとうございます。赤ちゃんに会えてとても嬉しかったです。
お返しはどうかお気遣いなさらないでくださいね。そのお気持ちだけで嬉しいです。」
短くても、しっかり感謝が伝わります。
手紙やメッセージの例文
文章で伝える場合は、少し丁寧に気持ちを書いてみましょう。
例文 「ご出産おめでとうございます。赤ちゃんに会える日を楽しみにしています。
どうかお返しはお気遣いなさらず、お気持ちだけありがたく頂戴いたします。」
SNSを通じた伝え方
SNSの場合は、かしこまりすぎず、でも丁寧さを忘れずに。
例文 「贈り物、気に入ってくれたかな?どうかお返しは気にしないでね。
その分、大切に使ってくれたら嬉しいな!」
あなたらしい言葉でアレンジしてみてください。
出産祝いのお返し、断るときの注意点

相手の感情に配慮する
相手の中には、「お返しを用意するのが当たり前」と考えている方もいるかもしれません。
そのため、少し戸惑わせてしまうこともあります。
そんなときは、気持ちだけで嬉しいことを伝えることが大切です。
それだけで、誤解はぐんと減ります。
適切な表現を使う
「いらない」「不要です」といった強い言葉は避けて、「お気持ちだけで」「十分です」という、やわらかな表現を選びましょう。
言葉の印象はとても大切なので、「もし自分が言われたらどう感じるかな?」と想像してみるのもおすすめです。
文化や習慣に応じた考慮
地域やご家庭によっては、お返しに対する考え方が違う場合もあります。
特に、年上の方や親戚などには、少しだけフォーマルな伝え方を意識すると安心です。
「どうしても気になる」「失礼か心配」という場合は、カードでメッセージを送るのもひとつの方法でしょう。
まとめ
出産祝いのお返しは、「必ずしなければならないもの」ではありません。
赤ちゃんとの時間を大切にしてほしい、体を休めてほしい、そのためにもお返しはいらないよ、というそんな気持ちをあなたらしく伝えればいいのです。
やわらかい言葉で丁寧に伝えてみましょう。

